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Studenplan & Preise

Studenplan

WIR UNTERRICHTEN MYSORE-STIL IN KREUZBERG

Wir unterrichten Yoga im authentischen Mysore-Stil, wie er von Sri K. Pattabhi Jois vorgegeben wurde und heute weltweit unterrichtet und praktiziert wird.

Die länge des Unterrichts ist abhängig von der Erfahrung des Schülers. Jeder übt in seinem eigenen Rhythmus und gemäß seinen individuellen Fähigkeiten. Der Unterricht wird individuell auf jeden Schüler ausgerichtet. So üben Anfänger und Fortgeschrittene zusammen. Die ersten Unterrichtsstunden sind ganz individuel vom Schüler abhängig und dauern in der Regel 30 – 60 Minuten.

Alle Niveau sind willkommen, inklusive die Anfänger.
Wir unterrichten auf, Deutsch, Englisch und Spanisch. Siehe Preise >

Die Türen öffnen um 6.00 Uhr von Montag bis Freitag. Patanjali Yoga Sutras chanting am Sonntag um 11 Uhr.

* Sonntags Led-class is eine geführete Klasse (eine traditionelle vinyasa gezählte in Sanskrit) und fängt püntlich um 9 Uhr. Das ist nicht eine Klasse für Anfänger.

Mondtage

Traditionell wird an Neu- und Vollmond Tagen nicht geübt und an diesen Tagen bleibt die Shala geschlossen. Die Synchronisation unserer  Praxis mit den Mondphasen ermöglicht es uns,  wieder zu unserem natürlichen Zyklus zu finden.

2018 JANUAR FEBRUAR MARZ APRIL MAY JUNI
NEU ● Dienstag 16 Donnerstag 15 Samstag 17 Sonntag 15 Dienstag 15 Mittwoch 13
VOLL ○ Mittwoch 31 Donnerstag 1 (März) Samstag 31 Sonntag 29 Dienstag 29 Donnerstag 28

Empfehlung für den Unterricht

  • Teile uns Verletzungen und körperliche Verfassung mit.
  • Trage bequeme, leichte Kleidung und bringe ein kleines Handtuch mit für Hilfestellungen.
  • Frauen sollen Umkehrhaltungen während der Menstruation vermeiden und möglichst an den ersten 3 Tagen der Menstruation nicht üben.
  • Die Praxis wird in Stille ausgeführt. Genieße es.

Kosten

8 x monatlich: 70 €
12 x monatlich: 85 €

Unlimitiert/monatlich: 100 €

drop-in: 15 € (nur für Studenten, die die Serie kennen)
6-Tage Woche: 60 € (für Besucher in Berlin)

An Feiertagen und Voll/Neumondtag unterichten wir nicht.

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