Strength & Grace

Hay algo hermoso que surge con una práctica estable y sostenida de yoga que es el empoderamiento que nos da. Sentir que podemos cambiar, que tenemos la fuerza y voluntad para sostener el cambio. [...]

Ashtanga Yoga shalas

Estamos armando un mapa con shalas de Ashtanga en Argentina, Uruguay y Chile (work in progress). Son shalas donde se practica estilo mysore. La idea es poder conectar ashtangis para por ej, pedir [...]

Qué es pranava?

Según los Yoga Sutras de Patanjali Encontramos este concepto en el primer capítulo, sobre la iluminación (Samādhi-Pāda), el sutra 1.27 dice : tasya vācakaḥ praṇavaḥ ॥27॥ El nombre que lo designa [...]

Maya

In the unitive experience, every trace of separateness disappears; life is a seamless whole. But the body cannot remain in this state for long. After a while, awareness of mind and body returns, [...]

Mysore con Sharath 2016

Hoy fue nuestra última práctica mysore con Sharath. Agradecidos de poder estar acá, vivenciando esto y poder seguir nuestro (loco y gitano) corazón, queriendo aprender, vaciándonos para [...]

Surya Namaskar A y B

Para aquellos que nunca practicaron Ashtanga Yoga, les dejo un video con la primer secuencia de posturas de la serie. Esto se repite cinco veces prestando especial atención a la fluidez de la [...]

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