Breath & Bandhas workshop

Eine Möglichkeit, tiefer in die Praxis einzusteigen, eine detaillierte Erkundung dieser Methode, beginnend mit den grundlegenden Prinzipien der Praxis, dem Atem und den Bandhas. Wir werden die Bewegungsmuster des Körpers in den wichtigsten Asanas besprechen, um herauszufinden, wie wir die Bewegung aus einer tieferen Quelle hervorbringen können.

“Es muss eine gewisse Entschlossenheit vorhanden sein, um den Prozess zu beginnen, die aus der Qualität des Tapas resultiert, aber das Selbst kann nicht nur durch Anstrengung verwirklicht werden.”
– Matthew Vollmer

SONNTAG 21.11, 11.30-13.00
€35,- (€30 für AHB-Studenten)

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